Cuidados para la lactancia cuando consumes hierba

Sabemos que la lactancia materna es un factor importante para el crecimiento y la protección de los bebes. Por lo que es una pregunta bastante recurrente lo que pasa cuando consumes hierba . estos son los cuidados para la lactancia que deberías tener si consumes hierba.

La leche materna es muy importante

Bueno hablando de leche materna es un alimento que siempre está listo a la temperatura adecuada, único y exclusivo para cada bebé. La naturaleza es maravillosa, este alimento cubre todas las necesidades nutricionales, garantiza el crecimiento y desarrollo óptimo de tu bebé. Además es un factor de protección contra diferente enfermedades tanto para el bebé como para mamá.

Amamantar no es miel sobre hojuelas, es un trabajo bastante arduo, a veces parece algo tan natural, cuando en realidad muchas mujeres tienen que lidiar con una lactancia complicada. Incluso hay mamis que no esta tan de acuerdo en hacerlo y siempre hay que respetar la decisión de cada mujer en este aspecto.

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¿Qué cuidados debe tener una persona que amamanta y utiliza hierba?

Hay muchas opiniones al respecto, pero como todo en el mundo de la hierba hace falta más investigación al respecto. Desde la bibliografía tradicional esta absolutamente contraindicado el uso de cualquier sustancia durante la lactancia. Consultar con un médico sería lo mejor, un médico educado en la materia.

Muchos componentes de la hierba pasan por la leche materna por lo que es importante tomarlo en cuenta.

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Cuidados a tomar en cuenta

Si consumes hierba estos son algunos cuidados que puedes tener:

• Consumir solo de tu cultivo puede ser buena idea por aquello de los pesticidas.
• Es buena idea reducir su uso solo a lo indispensable.
• Buscar otras hierbas relajantes como el té de lavanda puede ser buena opción mientras amamantas.
• La hidratación es muy indispensable sobre todo al amamantar, procura beber mucha agua.
• consumir comida casera, en lo posible con gran cantidad de frutas, verduras, cereales integrales y semillas. Es fundamental incorporar varios nutrientes a través del aporte de alimentos de buena calidad y eliminar comida chatarra y gaseosas.