Cómo agregar cannabis en tu rutina de cuidado

el cannabis se ha utilizado durante miles de años, en miles de culturas, para todo tipo de efectos, entre los que destaca el sanar nuestros cuerpos, espíritus y mentes. Hoy en día, todo eso se traduce en cuidado personal, incluso si el cannabis y todo lo que contiene, desde cannabinoides hasta terpenos, parece un poco intimidante.

Después de todo, el objetivo de la Guerra contra las Drogas era hacer que la hierba pareciera aterradora. Y décadas después, la planta todavía conlleva mucho estigma, incluso cuando comenzamos a ver que las leyes que la rodean se relajan. Pero la verdad es que el cannabis es solo una planta e incorporarlo a su régimen de cuidado personal es más seguro que una gran cantidad de marcas tóxicas de belleza y cuidado de la piel actualmente en el mercado. En perspectiva, la industria de la belleza no está regulada en los EE. UU. Y muchos productos que llegan a nuestras tiendas han sido totalmente prohibidos en Europa.

Entonces, a medida que el péndulo alrededor del cannabis se balancea hacia atrás, ahora podemos comenzar a comprender mejor todas las increíbles aplicaciones de la planta, algunas de las cuales no tienen nada que ver con obtener una FA alta. Desde el cuidado de la piel hasta mantenerla fría después de un largo día, aquí hay cinco maneras fáciles de comenzar a incorporar la planta en su rutina de cuidado personal. Porque el cuidado personal del cannabis es lo más importante.

CONSEJOS PARA EL CUIDADO PERSONAL DEL CANNABIS

1. Cambia tu copa de vino por cannabis

Después de un gran día, cambiar de marcha es una de las cosas más difíciles. Es importante salir del trabajo y entrar en * ti * y es por eso que una copa de vino puede ser tan útil. Pero si eres como mucha gente, el vino te hace explotar, te despierta a las 3 am y te hace sentir como una versión descolorida de ti mismo al día siguiente. El cannabis puede ser igual de eficaz para ayudarte a relajarte sin los molestos efectos secundarios.

  • Para sentirse frío pero no drogado , pruebe Bloom Farms CBD Mini Vape .
  • Para darle una patada a la vieja escuela pero sentirse un poquito drogado, intente enrollar un porro de hierbas de dosis baja con un poco de cogollo (suponiendo que tenga acceso) y la mezcla de hierbas Barbari .
  • Para ponerse realmente cómodo, intente mezclar una miel de Potli con infusión de cannabis en su té, o mordisquear comestibles en dosis bajas (5 mg o menos) como las Gumdrops de Lord Jones .

2. Empiece el día con CBD

Al igual que tomar vitaminas por la mañana, una tintura de CBD puede ser una buena forma de mantener la ingesta regular de CBD, que es una parte importante de esto. Puede que no lo sepas, pero tu cuerpo tiene un sistema endocannabinoide (ECS) , lo que explica por qué respondemos tan bien al cannabis. Esencialmente, el ECS es una red de receptores que son responsables de mantener el equilibrio o la homeostasis del cuerpo, lo que es un lenguaje elegante para regular cosas como el dolor, el apetito, el sueño, la función inmunológica, la neurogénesis y el estrés. Los investigadores han descubierto que una dosis diaria de CBD puede ayudar a mantener todo eso en equilibrio. Pruebe el aceite de CBD de espectro completo 2Rise Naturals o para que forme parte de su hábito regular de vitaminas, pruebe las cápsulas de CBD Stay Sharp de Plant People .

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3. Cubre tu cuerpo (¡y también tu vagina!)

Ponerse tópicos de cannabis en la piel no te colocará . Y en términos generales, estás perfectamente bien para conducir después de aplicarte cremas o bálsamos con cannabis en la piel. La única excepción sería un lubricante con infusión de THC, que se sabe que provoca euforia en algunas personas.

  • Para un rostro como el trasero de un bebé, pruebe la crema facial de alta potencia Beboe .
  • Para los mejores labios besantes , pruebe Vertly Balm con infusión de CBD .
  • Para aliviar esos calambres menstruales, pruebe el spray extra fuerte de Apothecanna .
  • Para subir el calor, pruebe el lubricante de CBD de Foria .

4. Empápate

Un baño caliente puede hacer magia. ¿Pero un baño caliente con sales de Epsom? Eso es un regalo de los cielos. Agregue cannabis a eso y tendrá un nuevo nivel de relajación. Intente poner unas gotas de Calming Oil de Apothecanna con CBD o Life Elements Bath Bomb . Es posible que sienta que se convierte en uno con la bañera.

5. Recuperación posterior al entrenamiento

Cuidar su cuerpo después de un entrenamiento es tan importante como ejercitarse . Más allá de comer lo correcto, mantenerse hidratado, estirarse y descansar, hay una forma más de impulsar ese juego de recuperación. Los estudios han demostrado que el uso de tópicos de cannabis puede ayudar a reducir la inflamación de manera significativa, por lo que la próxima vez que se sienta adolorido, pruebe la Crema circulante de CBD de Apothecanna o la Barra curativa CBD + de Wildflower .

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